A veces como instructora de yoga me centro en las clases y dejo de lado mi propia práctica, el reto 11 días y ahora repetirla para crear el hábito volvió la atención a mi y es increíble lo.menos reactiva que estoy, lo.mejor que descanso, son sutiles los cambios pero para mi es un montón!Seguimos trabajando y re-conectando 🙏