Testkarban-TARTÁS | Közösség
Private
621 members
$29 /month
🚀
A tested működni akar. Mutatom azt az utat, amin újra élvezet lehet benne élni.
Hogy újra mozgékony, energikus, fájdalommentes, fitt lehess.
✅ A saját ritmusodban.
✅ Túlterhelés nélkül.
✅ Túlkomplikálás nélkül.
15 év alatt rájöttem hogyan működik a test valójában, és milyen egyszerűen újra könnyű lehet benne élni. Átadom Neked is, hogy képes legyél beépíteni az életedbe.
A klub három pillére:
1️⃣ napi 20-30p gyakorlások,
2️⃣ heti testfrissítő mozdulatok,
3️⃣ a havi életmódtémák,
Amelyek együtt újraindítják a tested természetes működését.
Ha kevés az időd, elég a napi pár perc.
Ha szeretnél stabilan haladni, ott a heti 20–30 perces teljes testkarbantartás.
Ha életmód szinten szeretnél fejlődni, minden hónapban egy új szokást építünk be.
100+ tematikus vezetett gyakorlás, célzott kurzusok és egy támogató közösség vár.
Több száz ember már megtapasztalta:
- ha csak egy kicsit teszel a testedért, minden nap jobban működik.
Csak el kell kezdened.
Lépj be, és mozgásra fel!
skool.com/testkarbantartas
Segítek, hogy fájdalom és merevség helyett újra szabadon mozoghass. Napi természetes mozdulatokkal építjük vissza a tested energiáját és egyensúlyát.
Powered by