Jan '24 (edited) • Nutritips
Tradicionales tamales del 2 de Febrero 🫔
Recuerda que no hay alimentos prohibidos pero si debes ser conciente y saber las porciones que te corresponden...
Un tamal tamaño promedio de carne equivale 1/6 de cereal con grasa que significa... Que sí te comes el tamal completo es como si te comieran 6 tortillas fritas 😱😱🧐, así que mucho ojo porque la otra semana ya comienzan, haz tu cálculo y ve cuánto quieres sacrificar, pero a su vez te comparto una receta de tamales saludables que puedes hacer en casa, está en la sección de nutrify como tamales, aquí te comparto una captura, recuerda solo toma la decisión que mejor te convenga 🤗😎🫔
7
5 comments
Tradicionales tamales del 2 de Febrero 🫔
powered by
skool.com/superchicas-emprendedoras-fit-1724
Ayudo a mujeres emprendedoras-empresarias que quieren bajar % de grasa sin dejar de comer sus alimentos favoritos mediante una organización perfecta.
Suggested communities
Powered by