Zwerchfellatmung? · Stimmvisionäre Community

Zwerchfellatmung?

Hey :)

Ich habe vor kurzem angefangen und bin gerade dabei mit dem Zwerchfell zu atmen.

Dabei habe ich mich gefragt wie lange hat es bei euch gedauert und wie lange dauert es bis es passiv wird.

Ich bin gespannt auf euere Erfahrungen :)

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