今天我生日🎊
願大家身心泰然,一切美好圓滿。
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Ty Songmover
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今天我生日🎊
本身泰然|柔性自主康復運動
這是一個教你用最柔的方法,把身體修回來的空間。
從鬆開、覺知、到重新對齊結構,我們一起回到身體的根,恢復它本來的智慧。
如果你願意重新認識自己的身體,這裡會是你最安全的起點。
我們從「鬆柔」開始,讓身體歸零,再一步步回到中正,最後讓身心都自由。
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