Jan 17 • 💬 Chat General
💬 Confesión rápida 😅
Empiezo yo para romper el hielo:👉 A veces ceno demasiado tarde.
Ahora os leo 👀
Podéis, poned una sola cosa que sepáis que no os está ayudando en vuestro camino,pero que aun así seguís haciéndola 😅
Ejemplos:
- picar por la noche
- comer rápido y sin pensar
- dormir poco
- demasiado café
- cero movimiento
...
Recordad...esto es una comunidad, la idea es compartir y apoyarnos entre todos 💚
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17 comments
💬 Confesión rápida 😅
skool.com/sistema-longevizarte
💚 Tribu de +45 años que buscan:
🔥 Menos Grasa
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🧬 Envejecer con Salud
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