Puedes pensar en muchas cosas y hacerlo todo el tiempo, es normal, yo lo hago mucho, pero mi padre me dio un consejo simple pero efectivo, el cual dice "mientras estés preocupado, ocúpate".
Pienso que en momentos determinados está bien simplemente pensar y no hacer nada, pero creo que en la mayoría de casos conviene ocuparte por muy preocupado que estés, y en mi caso lo puedo confirmar, porque en estas últimas semanas lo he estado haciendo. Sí, me siguen preocupando cosas, pero al menos sé que hice lo que tenía que hacer, y eso es importante.
Me he dado cuenta de que el no hacer nada porque estás preocupado, la mayoría de veces es una excusa para simplemente no hacer nada.