May 15 • General discussion
Иога
Өглөөний мэндээ. Сая иогийн эхний хичээлээ үзээд дагаж хийгээд дүүрлээ. Би 56 настай. За би чадах болов уу даа гэж бодож байлаа. Ямар ч байсан багшийгаа дагаад хийсээр л дуусгаж чадлаа. Нийлээд хөөрлөө. Бүрэн гүйцэтгэлтэй биш ч өөрийгөө бол голохооргүй байлаа. Улам сайжрана гэдэгтээ итгэлтэй байна. Одоо жоохон чичрхийлэлтэй, гарын булчин, хөлийн булчин, суганаас доошоо бэлхүүс хүртэл биеийн 2 тал бага зэрэг өвчин орсон байна. 10 минутын амралт гоё байлаа
2
1 comment
Иога
powered by
skool.com/shine-amrita-center-9654
The Art of Unity үүсгэн байгуулсан.
✨ Harmony
☯️ Yin & Yang
⚖️ Balance
🌱 Full Potential
Suggested communities
Powered by