27d âą Les Cahier Serenityâąđ
đż Bienvenue dans les Cahiers Serenityâą
Chaque mois, tu vas recevoir un Cahier Serenityâą : une ressource introspective et concrĂšte pour tâaider Ă
- comprendre ce que tu ressens,
- clarifier ce que tu veux,
- et avancer avec plus de calme et de confiance.
Ces cahiers sont lĂ pour tâaccompagner dans ta transition professionnelle et Ă©motionnelle â sans surcharge, sans pression, et surtout sans âil faut queâ.
Chaque thĂšme te permettra de poser un regard diffĂ©rent sur toi, ton travail, tes relations et ta façon dâavancer.
--------- âš Ce Ă quoi tâattendre chaque mois -------
đïž 1 nouveau Cahier Serenityâą
â Ă lire, Ă remplir, Ă vivre Ă ton rythme.
đŹ 1 discussion de groupe dans Skool
â pour partager tes prises de conscience et tâinspirer des autres.
đ§ 1 Live coaching de groupe (une fois par mois) - A VENIR
â pour approfondir le thĂšme du mois, poser tes questions en direct et repartir avec encore plus de clartĂ© et dâĂ©nergie.
Le but nâest pas de âfaire des exercicesâ, mais dâapprendre Ă te comprendre et Ă te choisir un peu plus Ă chaque Ă©tape.
------- đž Les 12 Cahiers Serenityâą 2025-2026 -------
đȘ Novembre 2025
đŻ Retrouver ton Ă©quilibre entre donner et recevoir
â Cesser de tâĂ©puiser Ă tout porter et tâautoriser Ă recevoir sans culpabilitĂ©
đ DĂ©cembre 2025
đŻ ClĂŽturer ton annĂ©e avec clartĂ© et douceur
â Faire la paix avec ce que tu as vĂ©cu et reconnaĂźtre ton courage
đ€ïž Janvier 2026
đŻ Organiser ton esprit pour respirer Ă nouveau
â Apaiser ton mental et ramener de la clartĂ© dans ton quotidien
đ FĂ©vrier 2026
đŻ Changer ton passĂ© pour te libĂ©rer maintenant
â Transformer la culpabilitĂ© et les regrets en comprĂ©hension et sĂ©rĂ©nitĂ©
đ Mars 2026
đŻ MaĂźtriser ton Ă©quilibre Ă©motionnel
â Apprendre Ă ressentir sans te laisser submerger
â° Avril 2026
đŻ Apprivoiser ton temps (et cesser de courir)
â Reprendre le contrĂŽle de ton Ă©nergie et crĂ©er un rythme qui te respecte
đ€ Mai 2026
đŻ RĂ©inventer tes relations pro et perso
â Poser des limites saines et te reconnecter Ă des liens plus justes
âïž Juin 2026
đŻ Croire Ă nouveau en toi (sans devoir prouver)
â Retrouver la confiance et la lĂ©gitimitĂ© dâagir Ă ta maniĂšre
đ Juillet 2026
đŻ Faire le tri dans ta vie, pas seulement dans ton agenda
â AllĂ©ger ton espace, ton emploi du temps et tes pensĂ©es
đ„ AoĂ»t 2026
đŻ Le courage de faire lâimpossible (Ă ton Ă©chelle)
â Oser ce que tu repousses depuis trop longtemps, sans te juger
đ Septembre 2026
đŻ Passer Ă lâaction sans tâĂ©puiser
â Mettre en mouvement ce que tu veux, sans forcer ni douter
đż Octobre 2026
đŻ Te coacher toi-mĂȘme pour grandir
â Devenir ton propre repĂšre intĂ©rieur et entretenir ton Ă©quilibre sur la durĂ©e
Chaque mois, tu avances un peu plus vers une vie plus apaisée, claire et juste pour toi.
Ces 12 Cahiers Serenityâą sont pensĂ©s comme un cycle complet : les premiers tâaident Ă te recentrer et Ă apaiser ton monde intĂ©rieur, ceux du milieu Ă retrouver ton Ă©nergie et tes repĂšres, et les derniers Ă passer Ă lâaction sans tâoublier.
Tu peux rejoindre le mouvement Ă tout moment. Lâessentiel, câest dâavancer Ă ton rythme, dans la bienveillance et la conscience.
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Pour y voir clair avant de tout plaquer et poser les bases dâune vraie reconversion alignĂ©e.
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