Rust is mijn route
Private
6 members
Free
Welkom bij Rust is mijn Route. Ik ben Jessica. Jarenlang dacht ik dat ik gewoon beter mijn best moest doen. Ik werkte in de zorg, gaf iedere dag alles aan anderen en kwam thuis met een lege batterij. Mijn hoofd stond altijd aan. Ik vergat afspraken, raakte mijn sleutels kwijt, stelde dingen uit en werd vaak boos op mezelf. Tot ik ontdekte dat mijn ADHD geen luiheid of onwil was, maar dat mijn brein gewoon anders werkt. Stap voor stap vond ik manieren die mij rust geven. ChatGPT werd mijn externe brein en helpt me iedere dag met overzicht, structuur en minder chaos. Daarom heb ik deze community gemaakt. Geen druk. Geen perfectie. Wel herkenning, rustpunten, praktische hulpmiddelen en kleine stappen die echt haalbaar zijn. Je hoeft hier niets te bewijzen. Je mag ontdekken wat bij jou past, op jouw tempo. Ik loop niet voor je uit, maar met je mee. Iedere stap vooruit telt.
powered by
skool.com/rust-is-mijn-route-9455
Een veilige plek voor vrouwen 40+ met ADHD. Van jezelf wegcijferen en overleven naar rust, grenzen en weer kiezen voor jezelf. 💚