Rust bij Tinnitus/de community
Private
3 members
$24/month
Rust bij Tinnitus: De Community𓏲🌿୭
In deze community creëren we een rustige en veilige ruimte waar je kunt vertragen, je ervaringen kan delen en nieuwe manieren kunt ontdekken om met tinnitus om te gaan.
Wat krijg je:
Elke week
- een nieuwe lange meditatie van ongeveer 25 minuten óf een nieuwe korte meditatie van ongeveer 10 minuten.
- één opgenomen klankenbad
- één nieuwe oefening voor ontspanning van je lijf en je zenuwstelsel.
- tips op de community dashboard.
Daarnaast zullen we elke 2 weken in de avond live online samen komen voor support- en verbindingsbijeenkomsten.
De ene keer op maandag 20:00, de andere keer op woensdag 20:00.
Hier kan je sound healing ervaren als manier om diep te ontspannen en als een extra ondersteuning.
Samen zullen we verkennen hoe je:
🌿 Anders kunt leren luisteren naar geluid.
🌿 Meer rust kunt ervaren in je hoofd én in je lichaam.
🌿 Stap voor stap een nieuwe relatie met geluid en stress kunt ontwikkelen.
Je bent welkom, precies zoals je bent.
Liefs, Anne🌷
powered by
skool.com/rust-bij-tinnitusde-community-3712
Een plek om ondersteund te worden bij het proces van leren leven met tinnitus door: meditaties, klank, regulatie oefeningen en online bijeenkomsten.