Rosie Crew
4:45
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Salut le Crew,
Moi c'est Rosie, papa, ingénieur et coach sportif.
Tu veux te muscler ou perdre du poids, mais tu n'as pas le temps, et tu ne sais pas par oĂč commencer ? Crois moi je vois de quoi tu parles, je suis passĂ© par lĂ , j'y suis mĂȘme confrontĂ© tout les jours.
Ici je t'apprendrai Ă ĂȘtre une meilleure version de toi, en meilleure santĂ©, avec un corps plus mobile, fonctionnel et athlĂ©tique !
Je te partagerai littĂ©ralement tout ce que je sais, et tout ce que j'apprendrais encore afin que l'on devienne ensemble, les meilleures versions de nous-mĂȘme !
Tous ce dont tu as besoin c'est cette p**** de gravité !
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Muscle toi et perds du gras sans bouger de chez toi, sans matĂ©riel đ„