20d (edited) • General discussion
📍【最終實驗】為什麼會打呼？跟呼吸有什麼關係？
連續 4 週的「睡眠硬體重置計畫」正式收工！
這 28 天的底層除錯，你各位都有跟著做嗎？
這支壓軸影片，我不跟你扯複雜的醫學術語，也不賣你止鼾神器。
我將直接用物理學的角度，解釋為什麼這套系統可以從根源徹底處理【打呼】與【睡眠呼吸中止】。
而我用來拆解這個人體致命 Bug 的道具只有兩個：
👉「吸管」，「氣球」。你信嗎？
打呼是因為你最近太累？
Wrong.（錯了。）
吸管跟氣球，到底揭露了什麼殘酷的硬體真相？
這兩個小東西，憑什麼能破解你長年的睡眠困擾？
👇 點擊連結，觀看最終除錯實驗：
看影片前，在底下留言區告訴我。
你有沒有跟著做呀
想要徹底處理打呼的
我們 YouTube 見。🤟
有跟著做
沒跟著做
有做，但不確定對不對
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📍【最終實驗】為什麼會打呼？跟呼吸有什麼關係？
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結構決定呼吸 呼吸決定情緒
而訓練則成了強化手段
Structure determines breathing;
breathing determines emotions;
and training provides enhanced equipment.
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