8d • Éxitos
Perfeccionismo 🤦🏾
En las últimas semanas estaba volviendo a tener este problema. Siempre me parece que lo que hago no es suficiente; si no está “perfecto” no me vale. El tema es que esta forma de actuar me hace procrastinar y, por eso he tardado sólo 8 años en lanzar el programa 😅 (que por cierto, va fenomenal y los alumnos/as están muy contentos). Como digo, en las últimas semanas me estaba costando impartir algunas clases, porque las diapositivas no estaban “como a mí me gustaría”, no había arrancado la banda sonora de la serie que debo hacer, porque quería tener terminadas las clases “como a mí me gustaría”… y al final pasaban los días y no estaba avanzando.
En estos días he retomado la frase de “mejor hecho que perfecto” y me están ayudando mucho varias cosas: madrugar e ir al gimnasio (gracias Jordi), la app Google keep (poner checks a las tareas cumplidas, dos cada día) y hacer “pomodoros” de 25 minutos de trabajo y 5 de descanso. Con esto vuelvo a avanzar tanto en el programa como en la música y me siento mucho mejor! Quizá le sirva a alguien 👌🏾 Buen día!
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Perfeccionismo 🤦🏾
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