Te doy la bienvenida a Recalibración del Ser 🌱
Un espacio de práctica diaria para regular tu sistema nervioso, crear tus propias emociones y expandir tu consciencia.
¿Sentís que tu mente va más rápido que tu cuerpo? No es falta de voluntad: es un sistema nervioso en modo supervivencia que no sabe volver a la calma. Y se puede reeducar.
🌿 Lo que recibís al sumarte:
- El programa completo: los 3 pilares del método y las fases Raíz, Fuego y Cielo. Cada semana, una clase y tus prácticas del día, desde 10 minutos.
- Biblioteca de Recursos: meditaciones, respiraciones, yoga nidra, hatha y yin.
- Encuentros semanales en vivo con Ema: Meditación, respiración, reiki y yoga.
- Comunidad: acompañamiento para sostener tu práctica.
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No se trata de hacerlo perfecto: se trata de volver a vos, un poquito cada día.