7d • 🆘Mam Problem
Dalej... Uzależnienie od telefonu
Hej, chciałbym w tym poście dostać parę wskazówek ale również poprostu opisać to co robię od 3 miesięcy. Od 3 miesięcy walczę nieustepliwie z uzależnieniem od telefonu zrobiłem już limity z 8 na 0h itd aż teraz jestem na takim planie że mam limit na telefon zaczynając od 5h I zmniejszając o 15 minut codziennie i co? I znów czuje ze uciekam w telewizor mojej mamy nie wiem co zrobić. Będę co np miesiąc updatowal tutaj na grupc jak mi idzie i trzymajmy kciuki że w końcu zobaczycie post o tytule „Update: Pokonałem Zło“ Do Zobaczenia.
2
7 comments
Dalej... Uzależnienie od telefonu
Suggested communities
Powered by