Romperás patrones, creencias y heridas de control, comparación y autoexigencia que te llevan a verte inflamada y sentir ansiedad, atracones y hambre emocional. Aprenderás a recalibrar tu mente y cuerpo con nuevos pensamientos y creencias positivas.

Sanar la relación con el cuerpo, dejar de castigarlo y convertirlo en tu mejor amigo. Aprenderás herramientas para conectar con tu cuerpo y perder peso de forma saludable y natural, sin esfuerzo ni castigo.

Aprenderás a ver tu cuerpo como un templo, a cuidarlo como tal y a honrarlo cada día, en la manera de moverte, alimentarte y hablarte. Aprenderás a tratarte honrándote con amor y respeto.

Finalmente, en este módulo aprenderás a integrar tu transformación total con hábitos físicos, emocionales y espirituales que sostienen tu nueva versión. Para que no vuelvas a caer en efectos rebote y logres mantener tu cambio para toda la vida.

Workshops, talleres y diferentes actividades extra para que mantengas tu evolución y desarrollo personal, físico y mental.