PreventYOU
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Du weißt längst, wie Abnehmen geht: Du brauchst ein Kaloriendefizit. Leichter gesagt als getan. Woran scheitert es? An der Umsetzung und am Dranbleiben. Genau dafür gibt es PreventYOU. 🌸
💬 Eine Community, die jede Woche nachfragt
Sonntags-Check-in, „Wie läuft dein Plan?“ und Fragen der Woche mit Wilhelm – du bist nie allein.
📅 6 Wochen – vom Wissen zur Umsetzung
Du lernst, wie dein Kaloriendefizit wirklich im Alltag ankommt: erst verstehen, dann fester Plan, dann frei essen – auch im Restaurant und Urlaub. Danach bleibst du dran.
🍝 Abnehmen, ohne extra zu kochen
Kein Diät-Essen, kein zweiter Topf – Pizza-Abend inklusive. Wie? Das zeigt dir die Female Flow Methode.
📋 Kein Zählen, kein Grübeln
4 Fragen – und dein Plan samt Einkaufsliste steht.
⏱️ Rund 30 Minuten pro Woche – Zyklus, Pille und Stillzeit eingeplant.
Von Wilhelm Ermler: Medizinstudent im klinischen Abschnitt, zertifizierter Ernährungsberater, 16 Jahre Leistungssport.
Für gesunde Erwachsene, ersetzt keine ärztliche Behandlung.
skool.com/preventyou-4249
6 Wochen Female Flow Methode – und danach bleibst du dran: fertiger Plan, ein Essen für alle und eine Community, die jede Woche nachfragt.
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