Postural Training Plan
Private
1 member
Free
Välkommen till gruppen för bättre hållning och starkare kropp
Återställ din ryggs hälsa, hållning och närvaro, samt att ta itu med migrän och spänningar kopplade till kronisk stress och det moderna livet.
- Strukturerade fler-veckorsprogram för att återställa ryggens hälsa, förbättra hållning, forma kroppen och andning verktyg för att reglera nervsystemet.
- En guidad väg till att bli din egen hållningscoach
- Dagligt stöd genom mina videor och informerande texter, fylld med insikter från erfarenhet som personlig tränare & medicinsk massage terapi samt posturalträning.
- Ett livligt community där träningen fortsätter, stabiliseras och fördjupas över tid.
- Mitt dagliga stöd och vägledning för frågor, förtydliganden och korrigeringar.
Det viktigaste är regelbundenhet och rätt vägledning.
Välkommen💛
powered by
skool.com/posture-training-plan-6059
Möjligheten finns här att ta del av beprövade tränings program, stöttande & utvecklande community!