3d • 💡 JUEGOS Y RETOS
Objetivos: la R de SMART
Entramos en la cuarta semana conociendo en profundidad qué requisitos debe cumplir un buen objetivo para que seamos capaces de cumplirlo.
En las semanas anteriores hemos definido ya un objetivo concreto, medible y alcanzable. Pero la siguiente letra es muy importante y conecta mucho con los principios de este club.
La R de Relevante. Un objetivo es más fácil de sostener cuando conecta con algo que te implica personalmete por alguna razón.
Dos ejemplos:
• Alguien se propone aprender alemán porque “siempre está bien saber idiomas”, pero no tiene viaje previsto, no lo necesita para trabajar ni tiene ningún vínculo especial con el idioma, así que, en cuanto baja la motivación inicial, abandona.
• Alguien se propone aprender alemán porque tiene sobrinos pequeños allí con los que apenas puede hablar. El objetivo es el mismo, pero en este caso hay una razón detrás que lo sostiene.
La diferencia no está en el objetivo. Está en el porqué.
Cuando el porqué es importante para ti, el esfuerzo no desaparece, pero tiene un sentido especial. Y eso es lo que te ayuda a seguir en vez de abandonar cuando faltan las ganas.
Para esta semana: ¿Por qué has elegido ese objetivo y no otro? Si tardas más de diez segundos en responder, quizás valga la pena revisarlo.
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Objetivos: la R de SMART
skool.com/orlander
La mayor comunidad española de bienestar emocional para hombres gais. Vínculos reales, pertenencia y trabajo interior con compañeros de camino.
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