Gotländska Kvinnor 30+
Private
149 members
Free
💥 Välkommen till Gotlands största community för kvinnor 30+
Jag heter Isac Lingström, personlig tränare och mental coach. Jag har skapat den här gruppen för att samla kvinnor på Gotland som vill må bättre, hitta motivation och bygga styrka – både fysiskt och mentalt.
Det här är Gotlands största community för kvinnor 30+, en trygg och inspirerande plats där vi lär oss, delar erfarenheter och stöttar varandra i att skapa hållbara vanor för livet.
Här pratar vi om träning, kost, klimakteriet, hälsa, återhämtning och mental styrka – allt som påverkar hur du mår och orkar i vardagen.
Gruppen är gratis och öppen för dig som vill:
- hitta tillbaka till energi, styrka och glädje
- bygga bättre rutiner
- lära dig mer om kroppen, sinnet och balansen däremellan
- dela tankar, ställa frågor och inspirera andra kvinnor
Det här är din plats för att växa, må bättre och känna gemenskap med andra kvinnor på Gotland.
Målet är enkelt: att du ska bli starkare – i kropp, sinne och vardag.
Välkommen till Coach Isac Lingström
powered by
skool.com/oik-instruktions-videos-5579
Gotlands största community för kvinnor 30+ som vill må bättre, hitta motivation och bygga styrka i både kropp och sinne 💥