Sep '24 • 🗣️General
Be Your Future Self Now* de Dr. Benjamin Hardy-Libro recomendado en charla de Sep/11/24 by Joe Elster
- **"Sé tu Futuro Yo Ahora" de Dr. Benjamin Hardy** ( ver Resumen y plan de acción en otro post )
- Este libro enfatiza la importancia de convertirte en la persona que aspiras ser, alineándose perfectamente con el cambio de mentalidad de hacer tuyo tu acento y usarlo como un superpoder.
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### ** Conclusión**
- **Resumen**: Tu acento no es una limitación, sino un activo único. La confianza, la práctica y el dominio vocal son clave para el éxito en ventas remotas.
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*Be Your Future Self Now* de Dr. Benjamin Hardy
Es un libro centrado en la transformación intencional. Hardy anima a los lectores a convertirse activamente en su "yo futuro" en lugar de esperar pasivamente a que el cambio ocurra. Sostiene que tu yo futuro, la persona que aspiras ser, debe guiar tus decisiones y acciones actuales, no tu pasado. El libro ofrece estrategias para alinear tu yo presente con tus metas futuras, imaginando y actuando como si ya fueras esa persona.
Un concepto clave es que todo comportamiento humano está impulsado por metas, ya sea de forma consciente o subconsciente. Hardy introduce ejercicios como visualizar a tu yo futuro y actuar como si ya estuvieras viviendo esa realidad, lo que ayuda a tomar decisiones significativas hoy. También aborda amenazas comunes para lograr este futuro, como una mentalidad reactiva o decisiones impulsadas por el miedo, y ofrece formas prácticas de cambiar hacia un enfoque proactivo y a largo plazo.
Al enfocarte en tu yo futuro, Hardy sugiere que puedes crear una vida llena de propósito, esperanza e intención, facilitando el superar los desafíos y mantenerte motivado.
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Plan de implementación paso a paso basado en las enseñanzas de *Be Your Future Self Now* por el Dr. Benjamin Hardy:
### 1. **Define a tu Yo Futuro**
- **Paso**: Dedica tiempo a visualizar quién deseas ser en los próximos 5, 10 o 20 años. Escribe una descripción detallada de esa versión de ti mismo, enfocándote en tu carrera, relaciones, salud, finanzas y realización personal.
- **Propósito**: Tu yo futuro actúa como tu brújula, guiando tus acciones actuales.
- **Acción**: Reflexiona sobre esta visión diariamente, revisando tus metas por la mañana y por la noche.
### 2. **Establece Metas a Largo Plazo Basadas en tu Propósito**
- **Paso**: Divide la visión de tu yo futuro en metas a largo plazo. Estas deben ser específicas y claras, abordando áreas como hitos profesionales, mejoras en salud y objetivos financieros.
- **Propósito**: Estas metas te proporcionan dirección para tus acciones diarias, asegurando que te mantengas alineado con tu yo futuro.
- **Acción**: Utiliza el criterio SMART (Específico, Medible, Alcanzable, Relevante, con Tiempo definido) para definir cada meta.
### 3. **Retrocede para Definir tus Acciones**
- **Paso**: Trabaja de atrás hacia adelante desde tus metas. Pregúntate: "¿Qué acciones puedo tomar hoy que me acerquen a ser mi yo futuro?"
- **Propósito**: Al trabajar hacia atrás, puedes identificar hábitos y tareas diarias que te ayudarán a alcanzar tus metas.
- **Acción**: Crea una lista diaria de tareas que incluyan acciones alineadas con tu visión a largo plazo.
### 4. **Toma Decisiones Proactivas, No Reactivas**
- **Paso**: Toma decisiones desde la perspectiva de tu yo futuro. Cuando enfrentes decisiones, pregúntate: "¿Qué haría mi yo futuro?"
- **Propósito**: La toma de decisiones proactiva te ayuda a mantener el enfoque en tu visión a largo plazo en lugar de reaccionar a desafíos a corto plazo.
- **Acción**: Escribe 3-5 decisiones que tu yo futuro tomaría cada día, como elecciones relacionadas con la salud o prioridades laborales.
### 5. **Cambia de una Mentalidad Basada en el Miedo a una Mentalidad de Crecimiento**
- **Paso**: Identifica las áreas donde el miedo te está frenando. Cambia tu mentalidad de evitar el dolor a buscar oportunidades de crecimiento.
- **Propósito**: Las decisiones impulsadas por el miedo limitan el progreso. Cambiar a una mentalidad orientada al crecimiento te permite tomar acciones valientes.
- **Acción**: Cada semana, identifica un hábito basado en el miedo y reemplázalo por una acción orientada al crecimiento.
### 6. **Visualiza Diariamente y Vive como tu Yo Futuro**
- **Paso**: Visualiza a tu yo futuro cada mañana. Imagínate manejando las tareas del día con la mentalidad, confianza y hábitos de tu yo futuro.
- **Propósito**: La visualización prepara a tu cerebro para actuar en alineación con tu yo futuro, haciendo que tus metas parezcan más alcanzables.
- **Acción**: Dedica 5-10 minutos cada día a la práctica de la visualización, actuando a lo largo del día como si ya encarnaras a tu yo futuro.
### 7. **Construye un Entorno que Apoye a tu Yo Futuro**
- **Paso**: Rodéate de personas, herramientas y entornos que refuercen tu visión. Elimina todo lo que represente a tu yo pasado o que te distraiga de tus metas.
- **Propósito**: Tu entorno influye fuertemente en tu comportamiento. Al diseñarlo intencionalmente, será más fácil mantenerte alineado con tu yo futuro.
- **Acción**: Deshazte de lo que no necesitas, crea espacios de trabajo productivos y conecta con mentores o compañeros que compartan visiones a largo plazo.
### 8. **Evalúa y Ajusta tu Camino Regularmente**
- **Paso**: Establece un calendario regular para evaluar tu progreso. Observa qué está funcionando, qué no, y ajusta tus acciones en consecuencia.
- **Propósito**: La reflexión continua asegura que tus acciones sigan alineadas con tus metas y tu yo futuro en evolución.
- **Acción**: Realiza una revisión semanal donde evalúes qué te ha acercado más a tu yo futuro y qué necesita mejorar
Aplicando estos pasos de manera constante, comenzarás a vivir como tu yo futuro ahora, acelerando tu transformación personal y logrando las metas que están alineadas con tu mayor potencial.
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Be Your Future Self Now* de Dr. Benjamin Hardy-Libro recomendado en charla de Sep/11/24 by Joe Elster
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