Wenn du über dein Icon hinweggehst, kannst du es sehen. Danke für die Idee @Gerald Gerlich Die Punkte steigen mit jedem Level an (ich muss hier natürlich nicht leveln) Z. B. sind es von Level 1 zu 2 nur 3 Punkte! (= 3 Likes) Schreibt mal gerne Aber seht es gechillt! Es geht hier nicht darum, auf Teufel komm raus zu leveln. Warum leveln? Es ist das System in Skool, um Reziprozität herzustellen. Anders als bei Social Media zählt hier ein Like tatsächlich etwas. Es heisst - du hast den Beitrag gelesen - du würdigst ihn - und der andere hat etwas davon und erhält "1 Punkt" dazu das wiederum ermöglicht dir im Classroom Inhalte anzuschauen (die deep dives) und bald kommen noch andere Dinge dazu! Wenn du ab und an aktiv bist, hier und da wertvoll kommentierst, kommt das aber von ganz alleine!

Das NEURO-LONGEVITY MANIFESTO Hol dir gerne eine Tasse Kaffee. Oder lies das hier, wenn du etwas mehr Zeit hast. Es wird sich lohnen! Versprochen. -------------------------------------------------------------------------------- Dein Gehirn schrumpft. Jetzt gerade. Ich weiß, das klingt dramatisch. Aber die Daten sind eindeutig. Ab dem 35. Lebensjahr verliert dein Gehirn jedes Jahr etwa 0,2% seines Volumens. Das klingt harmlos. Ist es auch – anfangs. Aber der Prozess beschleunigt sich. In den 40ern und 50ern steigt das auf etwa 0,3–0,4% pro Jahr. Im hohen Alter liegen wir bei bis zu rund 0,5% pro Jahr. Das sind keine Schätzungen. Das sind Ergebnisse aus einer Meta-Analyse von 56 longitudinalen MRT (Kernspintomographie)-Studien und einer großen japanischen Längsschnittstudie mit 653 Teilnehmenden und fast 8.000 MRTs über mehr als zehn Jahre Und es trifft nicht alle Hirnregionen gleich: Dein Frontallappen – zuständig für Planung, Entscheidungen, Impulskontrolle – verliert 0,4 bis 0,5% pro Jahr. Beim Hippocampus – dem Zentrum für Gedächtnis und Lernen – wird es im hohen Alter besonders sichtbar: In Studien mit gesunden Älteren schrumpft er um rund 0,7–1,5 % pro Jahr – teils um bis zu 2 %. Die Konsequenz? Sie zeigt sich in den Zahlen um uns herum. In Deutschland leben derzeit rund 1,8 bis 1,85 Millionen Menschen mit Demenz – je nach Datensatz und Schätzmethode. In Österreich sind es 170.000. Europaweit über 9 Millionen. Und es wird schlimmer. Bis 2050 rechnet die Forschung mit 2,72 Millionen Demenzbetroffenen allein in Deutschland. Ein Anstieg von fast 50%. Europaweit werden es über 14 Millionen sein. Ab 65 Jahren hat fast jeder Vierzehnte (6,9%) eine Demenzdiagnose. Das sind nicht nur Statistiken. Das sind Eltern. Partner. Kolleginnen und Kollegen. Menschen, die irgendwann vergessen, wer sie sind. Als Neurologe habe ich diese Erkrankung am meisten befürchtet - und ich befürchte sie immer noch. Aber: Dein Gehirn ist kein Schicksal Hier wird es interessant.