Dein Körper fühlt sich fremd an, dein Style auch und du denkst: Ich bin da, aber irgendwie nicht
mehr ich.
Jeder sagt dir: Du brauchst Me-Time OHNE dein Baby.
❌ Geh ins Gym (mit Baby?)
❌ Meal-Prep (Stunden in der Küche?)
❌ Beauty-Routine (vor dem Baby aufstehen?)
Das Problem: Diese Zeit allein gibts nicht & selbst wenn, willst sie nicht so nutzen.
Die Wahrheit:
Du brauchst keine Ratschläge, die nur OHNE Baby funktionieren. Du brauchst einfache Routinen, die MIT Baby funktionieren. Jeden Tag. Bis du merkst: Dein Körper fühlt sich anders an. Du fühlst dich wohl und erkennst DICH wieder.
Klingt einfach? Ist es. Aber alleine durchziehen? Schwer. Deshalb: Mach es zusammen mit 100+ Mamas, die dich supporten 👏
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