May 7 • Gesundheit
🧠 Gesundheitstipp: Lithium – das unterschätzte Spurenelement im Wasser
Basieren auf der Lebenskarte - Gesundheit - Wasser hier eine Inspiration
Wusstest du, dass natürliches Lithium im Trinkwasser
einen positiven Einfluss auf deine mentale Gesundheit haben kann?
🌿 Lithium kommt in geringen Mengen in vielen Mineral- und Heilwässern vor –
und genau in dieser Mikrodosierung entfaltet es
seine sanft regulierende Wirkung auf das Nervensystem.
🔎 Vorteile von Lithium in Spuren:
- Stabilisiert die Stimmung
- Unterstützt emotionale Ausgeglichenheit
- Kann depressive Verstimmungen lindern
- Fördert die kognitive Resilienz
- Möglicherweise Schutzfaktor gegen Demenz
💧 Studien zeigen:
Regionen mit höherem Lithiumgehalt im Wasser
weisen geringere Suizidraten auf und Menschen berichten
von einem besseren psychischen Wohlbefinden.
☝️ Kein Grund zur Panik:
Es geht nicht um Medikamente,
sondern um natürlich vorkommendes Lithium in Spurenelementen,
wie z. B. in Avara, Staatl. Fachingen oder Bad Brückenauer.
🔁 Tipp: Informiere dich über den Lithiumgehalt deines Trinkwassers
– es könnte ein unterschätzter Baustein für deine mentale Stärke sein.
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