3d (edited) • General discussion
Como é que tens lidado com a ANSIEDADE?
Tenho tentado lidar com a ansiedade um dia de cada vez.
Alguns dias são mais difíceis que outros, mas respirar fundo, afastar-me um pouco do telemóvel e caminhar ajuda-me bastante.
E contigo… qual é a coisa que mais te ajuda quando a ansiedade aparece?
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Como é que tens lidado com a ANSIEDADE?
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