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Nuevo recurso disponible: Checklist modo supervivencia
Ya está disponible en Classroom el primer recurso de Medicina con coherencia:
Checklist: 10 señales de que tu cuerpo vive en modo supervivencia
Lo creé para que puedas empezar a observar señales como fatiga, sueño no reparador, tensión, ansiedad, niebla mental, inflamación, dolor o sensación de vivir en automático.
No es un diagnostico.
Es una herramienta educativa para empezar a escuchar el cuerpo con más claridad.
Después de leerlo, te propongo comentar aquí:
¿Cuál de las 10 señales reconoces más en tu día a día?
Dr. Eduardo Chávez
Medicina con coherencia
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Nuevo recurso disponible: Checklist modo supervivencia
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Aprende a entender tu cuerpo desde la fisiología real: energía, sueño, metabolismo, hábitos y salud integrativa con coherencia.
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