Lipedema Training Program
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Benvenuta nella Videoteca LTP
Questo è lo spazio riservato alle donne che stanno facendo il Lipedema Training Program.
Qui non trovi la tua scheda: quella resta su Coach Plus. Qui trovi tutto il resto. I video che ti spiegano il perché di quello che stai facendo, come eseguire bene i movimenti, come gestire le giornate in cui il corpo va peggio, come dormire meglio, le routine da fare quando serve.
Sono video brevi, quasi tutti sotto i cinque minuti. Non devi guardarli tutti subito, né in ordine: ti dirò io quali guardare e quando, seguendo il punto in cui sei del tuo percorso.
Nel Classroom trovi la videoteca completa. In Avvisi scrivo io quando c'è qualcosa di nuovo. In Successi raccontiamo i passi avanti.
Qui si parla di percorso, non di numeri. Nessuna gara, nessun confronto: ogni corpo ha i suoi tempi, e il tuo non deve somigliare a quello di nessun'altra.
Se hai una domanda sulla tua situazione, scrivimi in privato.
È lì che ti seguo davvero.
Marco
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Lo spazio riservato alle donne del Lipedema Training Program. Video, routine e approfondimenti per capire il tuo corpo e allenarlo bene.