14d • 🟦 LinkedIn Beitrag
Ein erster Beitrag
Achtsamkeit – eine besondere Zeitform.
Zweimal im Jahr bekommt die Zeit plötzlich unsere volle Aufmerksamkeit. So auch am vergangenen Wochenende, als wir die Uhren wieder um eine Stunde zurückgestellt haben.
Eine Stunde geschenkt, könnte man meinen.
Doch viele Menschen empfinden die Zeitumstellung keineswegs als Geschenk. Auch von meinen Kundinnen und Kunden höre ich immer wieder, dass sie einige Tage brauchen, um sich an den veränderten Rhythmus zu gewöhnen. Sie schlafen schlechter, fühlen sich müde oder merken, dass ihr Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist....
Hier geht's weiter
5
3 comments
Ein erster Beitrag
powered by
Suggested communities
Powered by