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脈輪覺察練習｜海底輪
觀察自己，身體會告訴你，哪個脈輪需要被關注。
海底輪掌管安全感、扎根與穩定。 當它失衡時，你可能會：
— 對金錢或未來感到無力
— 身體疲累、提不起勁
— 缺乏安全感與歸屬感
記得留給自己一點時間。 把目光放回內在。
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脈輪覺察練習｜海底輪
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讓我們一起練習脈輪冥想、能量療癒與內在修行，透過呼吸練習與心靈成長，找到平靜與力量。
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