Leuchtturm-im-Chaos
Fühlst du dich erschöpft, gestresst oder ständig am Funktionieren? Sehnst du dich nach mehr Ruhe, Energie und besserem Schlaf?
Willkommen im Leuchtturm im Chaos – deiner kostenlosen Community für Burnout-Prävention, Stressbewältigung, Selbstfürsorge und innere Balance.
Ich bin Barbara. Nach vielen Jahren im Gesundheitswesen und eigenen stürmischen Zeiten weiß ich, wie wichtig ein Ort ist, an dem niemand funktionieren muss. Deshalb gibt es diesen Leuchtturm.
Hier findest du:
  • Impulse für weniger Stress und besseren Schlaf
  • Übungen, Meditationen, Videos und Checklisten
  • Austausch, Verständnis und ein bisschen Humor
Du kannst Fragen stellen, Erfahrungen teilen oder einfach still mitlesen. Alles darf, nichts muss.
Der Leuchtturm leuchtet. Den Weg gehst du selbst.
𝗜𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝘂𝗺
Barbara Schönfeld
Zur Ragöse 1
16230 Chorin
b.schoenfeld@email.de
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Mehr Ruhe, Energie, Balance und Schlaf.
Burnout-Prävention, Stressregulation, Selbstfürsorge für den Alltag – mit Herz, Klarheit und ohne Druck.