29d • Mentalno zdravje
Kontroliraj svoje počutje
Tvoje počutje je odvisno od dveh stvari:
- Okolja
- Tvoje reakcije na okolje
V vojski sm se vlkrat srečal s slabim občutkom - najbolj je prevladoval strah pred tem, da sem izpostavljen pri napaki.
Če nekaj narediš narobe, seveda bo telo odreagiralo po svoje, al bo prevladu ego in izgovori, zardelost in tišina kot pri meni, ali pa kaj drugega.
To je vse naravno, človeško.
Tega ne moreš kontrolirat, lahko pa kontroliraš svojo REAKCIJO na ta dogodek. Vedno ne pozabi dihati, odreagiraj z glavo - v primeru izpostavljanja bodi realen, priznaj napako, naredi tiste par sklec, te pa se nauči iz napake.
Ostani miren. Vsi se učimo.
"Nč bat, sam žgat!"
1
1 comment
Kontroliraj svoje počutje
powered by
skool.com/lesjak-method-slo-3334
Samoizbolševanje na vseh področjih v življenju. Zdravje, mentalno zdravje, izgledu, razmišljanju, navade, denar, odnosi, socialni stik, dating lajf...
Suggested communities
Powered by