Servus Zusammen 👋, Ich heiße Anita bin verheiratet habe 2 Kids und einen kleinen Hof. Ich laufe seit 5 Jahren längere Strecken. Ich bin schon immer gerne gelaufen und war viel sportlich unterwegs. Seit letztem Jahr auch bei Halbmarathon Events auf der Straße. Leider noch keine Trailevents. Ich liebe das Traillaufen aber einfach mehr als die Straße. Da ich im Schwarzwald wohne habe ich ganz viele tolle Trails direkt vor der Tür. Mein kurzfristiges Ziel ist HM im Trail zu starten. Langfristig fände ich es mega eine Marathon finishing Medaille in der Hand zu haben. Ich laufe 3x die Woche. Einmal die Schwellen am Berg und auf dem Trail. Ich mag gerne schnelle Downhills und nicht so supertechnische Trails. Den Longrun und ein weiteres auf dem Land. Den Rest findet man mich beim Krafttraining und auf dem Crosstrainer. Oder beim Wandern oder beim Cross country fahren mit dem Mountainbike. Vielen Dank für Aufnahme @Marius Prigge und das tolle Gespräch . Ich freu mich ganz viel zu Lernen und ich hoffe dass ich auch mal ein bisschen zur Gruppe beitragen kann Viel Grüße 👋

Hallo zusammen, Ich wollte mich hier auch mal noch kurz vorstellen bei euch in der Gruppe. Ein paar kennen mich vielleicht von der Communitygruppe der ich auch erst vor kurzem beigetreten bin. Ich komme aus Ravensburg am Bodensee und bin hier eingestiegen um meiner neuen Leidenschaft mehr Struktur und Kraft zu geben 😊ich bin quasi Neuling und Quereinsteiger im Trail laufen und habe noch keinerlei Wettkampferfahrung. Ich beginne dieses Jahr ganz entspannt mit den ersten Wettkämpfen. Ursprünglich komm ich vom Mountainbike fahren. Das war fast 10 Jahre meine große Leidenschaft. Da bring ich schon etwas an Wettkampferfahrung und eine sportliche Grundlage mit. Hatte dann leider gesundheitlich eine lange Pause und kann jetzt nicht mehr so biken wie ich es möchte um dort für mich weiter sportlich anzuknüpfen. Anfang letzten Jahres habe ich dann das Laufen auf den Trails für mich entdeckt. 😊Ausser dem Rad hab ich dort genau das was ich auch beim Mountainbike fahren so liebe. Die Bewegung in der Natur (am liebsten rauh, nass und schmutzig 😁)Berge, Trails und viele Hm. Deshalb freue ich mich sehr auf die neue sportliche Herausforderung hier mit euch und den Austausch hier. In diesem Sinne sportliche Grüße und 🙏 @Marius Prigge vielen Dank nochmal für dein Gespräch und dein Engagement hier. 💪

@Ben Leistenschneider ist Finishline Athlet seit Tag 1 und wir hatten 2025 eine erste lange und intensive Wettkampfsaison. Die ersten Ziele wurden erreicht, aber im pfadem Beigeschmack. Der B Wettkampf war gefühlt besser als der A Wettkampf. Der Rest der Saison zog sich und kein Ergebnis war der Leistungsfähigkeit gerecht. Trotzdem konnten wir sehr kontinuierlich arbeiten, und haben eine starke Grundlage geschaffen. Zumindest Verletzungsfrei. Mental jedoch echt Zäh, da der Höhepunkt gefühlt ausgeblieben ist. Am Ende der Saison dann noch mal ein Traillauf. Noch mal der Versuch die Saison mit einem breiten Grinsen abzuschließen. Das Ergebnis: Wieder Fehlanzeige. Wieder nur ein nüchternes und leider hart erkämpftes Finish. Versteht mich nicht falsch, finish ist grundsätzlich erst mal gut und ein erreichtes Ziel. Jedoch fehlte dieses gute Gefühl nach einer langen Saison. Am Ende war es ein Infekt der Ben ausbremste. Irgendwas ist ja immer.... Endlich Off Season und Ben's Wunsch dem geschundenen Körper etwas wieder zu geben. Fasten stand auf dem Programm! Ben hat mit @Kai-Uwe Stoye eine Woche im 1:1 gefastet und nicht nur einige Kilo abgenommen, sondern auch mental einige neue Sphären für sich entdeckt. Der richtige Hammer kam jedoch erst jetzt 3-4 Wochen später.... Nach dieser sehr regenerativen und auf Zellebene aufräumenden Phase kommt ein Leistungssprung vom Feinsten. 10km Bestzeiten im Training und ein starkes, energetisches Laufgefühl. Ein Leistungstest musste her! Damit hat Ben sein Gefühl diese Woche bestätigt und seine Schwellenpace wie folgt verbessert: Vorher: 5:15min/km Nachher: 4:50min/km Es ist regelrecht eine Tür aufgegangen. Dieser Sprung ist sehr groß zu bewerten und ich habe so etwas selten erlebt in meinen 20 Jahren Leistungssport. Erklärbar ist das Ganze dadurch, dass durch das Fasten Entzündung Prozesse im Körper reduziert werden und der Körper daran nicht mehr zu arbeiten hat. Er kann sich also auf andere Dinge, wie die Verbesserung der metabolischen Systeme, konzentrieren. 2-3 Kilo weniger auf der Waage haben den Rest dazu getan! Außerdem ist eine lange und ermüdende Saison vorbei, der Körper konnte sich generell erholen.

Ich habe mich in der Trailrunning Communitiy schon kurz vorgestellt: Ich bin Tobias, 44 Jahre alt, bin Baustatiker und wohne in Bodenseenähe. Ich laufe seit 8 Jahren die Halbmarathon-Distanz auf der Straße. Dieses Jahr bin ich zum ersten Mal einen ganzen Marathon gelaufen und habe in der Vorbereitung gemerkt, dass mir meine Longruns wesentlich mehr Spaß machen, wenn Höhenmeter dabei sind. Ich bin neu bei Marius und freue mich über Eure schöne Community. Für nächstes Jahr habe ich mir den Mountainman M-Trail (Mai) auf den Zettel geschrieben und den Allgäu Panorama Marathon (August). Was sonst noch drin ist, muss sich erst zeigen. Schöne Grüße aus Hasenweiler, Tobias

Hallo zusammen! Ich freue mich, hier in der Community dabei zu sein. 🏃‍♂️✨ Ich heiße Ronny und laufe seit gut 10 Jahren und bin vorallem auf 5 km / 10 km / Halbmarathon unterwegs. (Straßenläufe) Nun möchte ich mich in Trailrunning versuchen. Mein aktuelles Ziel ist es den Sachsen Trail 16K mit hilfe von Marius ins Ziel zu finishen. Neben dem Laufen interessiere ich mich für Radfahren und Kettlebell Training. Ich freue mich auf den Austausch mit euch, Inspiration und vielleicht auch auf gemeinsame Läufe.