¡Grandiosas! Bienvenidas a este segundo pulso de marzo.
Hoy vamos a hackear lo más profundo de nuestra experiencia: nuestra postura corporal.
Paula nos invita a reflexionar sobre cómo le estamos hablando a nuestro cerebro a través de nuestros músculos.
¿Te has fijado si caminas como si te persiguiera el león del estrés o si habitas cada paso con la calma y el orgullo de quien ya lo tiene todo?.
Tu cuerpo envía señales electromagnéticas constantes; la pregunta es si estás sintonizando con la escasez o con la expansión de tu Deidad interna.
En este pulso exploraremos:
* El Hack del Cortisol: Cómo soltar la tensión de los hombros y el rostro para liberar serotonina y oxitocina.
* Tu Postura de Trono: ¿Cómo parpadeas, cómo te mueves y cómo sostienes tu columna cuando te reconoces como la Reina de tu vida?.
* El Lenguaje del Subconsciente: Si tu cuerpo se siente a salvo, tu mente podrá percibir oportunidades de éxito que antes eran invisibles.
Escuchen este audio, ajusten su corona y, sobre todo, ajusten su postura.
👇 Misión de hoy (Lunes):
Durante todo el día, vas a hacer un "escaneo de trono". En momentos de estrés o prisa, detente, endereza tu espalda, levanta el mentón y regálate esa leve sonrisa de "Te gané, vida".
Cuéntame aquí abajo: ¿Qué parte de tu cuerpo sueles apretar cuando dejas de ser soberana? Al identificarla, le quitas poder. ✨