Aug 6 • #Voslivres&Lectures
Retour "Apaiser mon coeur"
Bonjour,
Je vous propose de découvrir ce beau journal d'écriture intuitive "30 jours pour libérer mes mots, apaiser mon cœur: Journal d'écriture intuitive" de Gwenaëlle Le Goff Viard dont voici mon avis :Un journal d'écriture intuitive divisé en quatre parties distinctes mais complémentaires avec chaque jour un exercice différent sur un thème particulier. L'auteure guide le lecteur avec des mots qui résonnent et qui appellent à la réflexion, à une introspection qui permet à chacun d'avancer, à son propre rythme, sur son chemin de vie. Le mantra journalier apporte une phrase clé que le lecteur pourra réutiliser pour reprendre confiance en lui malgré les obstacles du passé, du présent et du futur, comme des petits éléments d'armures, pour se protéger et pour rayonner envers soi et autrui. A la fin de chaque semaine, des exercices permettent également un point d'ancrage. Des conseils et des mantras pour accompagner chacun sur le sentier de la résilience. Je recommande ce carnet astucieux qui pourra vous accompagner à chaque instant et vous permettre de lâcher prise
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