👋 Hei, mahtavaa että lähdit mukaan! 🏋️ Katso alta video, jossa käydään läpi miten alusta toimii! 👇 Ilmainen valmennus kokeilu löytyy: - Classroom -> Kunnon Rutiinit- Kurssi -> Viikon yksi ensimmäinen video -> resurssit Valmentaja tapaamisen saat auki postaamalla! 🤝 - Ensimmäinen tehtävä onkin siis kirjoittaa postaus! 🫡 - Mukavinta olisi jos esittelisit itsesi ja kertoisit tavoitteesi! 😁 - Vastaa tähän niin löydät helposti myös muiden esittelyt ja tavoitteet 👀

Olet kirjaimellisesti ensimmäisten jäsenten joukossa - hyvä että lähdit mukaan! Rakennamme vielä alustaa ja voit osallistua prosessiin antamalla palautetta! 🤝 - Kuntopiirin ideana on olla paikka, jossa voi keskustella treenaamisesta, ruokailusta, hyvinvoinnista ja jakaa omia kokemuksia ja vinkkejä muille! 🏋️ - Rakennamme kurssia, jonka tavoitteena on luoda treenaamisesta ja terveellisestä arjesta elämäntapa ja rutiini (postaus alhaalla). Puuttuuko siitä mielestäsi jotain olennaista, jossa sinä olisit kaivannut apua? ✍️ - Alamme pian pitämään ‘’terveystunteja’’ (google meetsin avulla), joissa sinulla on mahdollisuus keskustella ja jutella valmentajien ja muiden kanssa! - Mikä olisi näille hyvä aika? Äänestä alhaalla 👇 - Jos kaipaat apua laita viestiä tai tee postaus! 👌 Ps.Yhteisö vaatii keskustelua - joten aloita keskustelu!