KRUG je mesečna zajednica i vođen rad za ljude koji žele stabilniju glavu i bolje odnose.
Svakog meseca radimo jednu glavnu temu, podeljenu na 4 nedelje, da biste imali jasan fokus i konkretne korake.
Dobijate kratke lekcije, jednostavne vežbe i uživo online susrete gde prolazimo kroz realne situacije: razgovori, konflikti, granice, anksioznost, unutrašnji pritisak i ponašanja koja se ponavljaju.
Ritam je jednostavan: 1 lekcija + 1 vežba nedeljno, 2 uživo susreta mesečno, snimci zauvek i kratak audio alat (2–5 min) za trenutke kada Vam je teško pre razgovora ili reakcije.
Teme se smenjuju: odnosi i komunikacija, anksioznost i regulacija, samopouzdanje i granice, emocionalna zrelost, stres i pritisak, motivacija, navike i fokus.
Ovo nije gomila sadržaja. Ovo je sistem koji možete da pratite i kad nemate vremena ni energije.