Hvordan nå inn? Dyp konsentrasjon innover - så når du inn der konsentrasjonen oppløses i nærvær, du blir absorbert, alt blir absorbert av seg selv. Dyp Kriya-pust og indre fokus mot et punkt er veien inn. Gi slipp på alt underveis, la det prelle av. Vær i pusten, kjenn at du ér pusten, så går du bakenfor inn et stille punkt. Du er som limt fast til denne stillheten, alt blir borte. Alle historier, all fortid og all fremtid. Det er stille. Ingen vibrasjon. Likevel er det en dyp erkjennelse at dette er alt. Du er et punkt, og dette punktet er uendelig. En blomstereng startet med et frø. Du startet med et frø. Kom tilbake og kjenn at frø-bevisstheten er hos deg enda. Du ér frøet før dualitet, før manifestasjon. Stillhet, fullkommen fred og fullendt lykke.

Det er kun 8-10 plasser på disse retreatene, så meld deg på før det er for sent🥰 https://www.kriyayoga.no/kriya-yoga-retreat-brumunddal-17-21-juni-2026

som stillhet som livet. Det store mysteriet der alt kommer i fra. En moders kjærlighet, ubetinget Per, min lærer kalte Gud ofte for Livet, ingenting å diskutere En åpen nysgjerrighet overfor livets store mysterum er en fordel når du praktiserer Kriya. Når du praktiserer så vær 100 prosent tilstede, med all kjærlighet rettet innover som en laser inn i hvert senter. Legg tankene bort for en stund, og søk innover i pusten og energien i ryggraden. Du løftes opp og erfaringen er direkte. Ingen diskusjon. Du vil raskt merke effekten dette har i livet ditt. Når du slipper alt, alle tanker og lar deg løfte opp, så realiserer du det du kommer i fra. Gud er i deg , er i alt, er alt - du er det og det er deg. Hvorfor kaste bort tid, hver pust kommer fra kilden, følg den hjem til stillheten og realiser deg selv.

I kveld kl 19 holder jeg en gratis meditasjon i 30 minutter. Dette gleder jeg meg til Vi avslutter med å spille noen av våre sanger, jeg og min kone Astrid Elisabeth. Vi utgjør duoen Sweet Companion. Her er vi på Spotify hvis du vil lytte:) Sweet Companion | Spotify For å bli med i kveld, logg deg inn her: Calendar · Kriya Metoden Fint hvis du svarer her om du blir med eller ikke, så vi har en liten oversikt:) Kjærlig hilsen Erlend