I dette 4‑ukers kurset lærer du de 6 grunnleggende Kriya Yoga‑teknikkene som tradisjonelt overføres fra lærer til student. Teknikkenes rytme forsterker indre utvikling og passer for deg som vil dypere i meditasjon og erfare din sanne natur. Kurset inkluderer 4 uker i Destinasjon Stillhet med praksis man/ons kl. 08 (1 t) og fredag kl. 08 (20 min + 40 min deling). Du får også tilgang til Morgenro‑meditasjonene hver ukedag kl. 07(20 min), som støtter deg i å etablere en stabil daglig praksis. Pris: 260 dollar , dette tilsvarer i underkant av kr 2500 Her er kurset: Om Kriya-pusten - Lær Kriya Metoden Nivå 1 - 6 teknikker · Kriya Metoden

Har du lyst på en musikk-terapitime som vil styrke din Kriya praksis? Astrid Elisabeth er med på de fysiske kursene der hun tilbyr energibalansering/energiboost ved hjelp av ulike instrumenter og sin stemme. Tilbakemeldingene hun får er fantastiske! Nå har hun startet et pilotprosjekt der hun også tilbyr dette online. Grip sjansen - se mer i hennes fb innlegg her i fb- gruppen: Kriya Yogaens venner | Facebook Med vennlig kriya-hilsen Erlend

Kunsten med å etablere en fast meditasjonspraksis er å gjøre det ut av glede. Ikke disiplin. Derfor gleder vi oss til å meditere med deg fra førstkommende mandag. Vi mediterer mandag til fredag kl 07 i 28 dager. Slik fungerer det: Hver morgen mediterer vi sammen i 20 min. Du møter opp, setter deg ned, og vi gjør det sammen. Kan du ikke kl 07? Ingen stress. Opptaket ligger klart samme dag, og du har tilgang livet ut. Én ting å huske: Du trenger ikke gjøre dette perfekt. Du trenger bare å møte opp. Resten ordner seg med jevnlig praktisering =) Prisen er kr 1400 fram til fredag kl 21:00. Så går prisen opp til kr 1800. Les mer og meld deg på her: https://www.kriyayoga.no/rolig-nervesystem-28dager