Kettlebell Fit
Private
25 members
$20/month
💪 Kettlebell Fit — antrenează-te cu un plan și învață să mănânci pentru obiectivele tale.
O comunitate în care îți construiești forța, îți îmbunătățești condiția fizică și înțelegi cum să îți organizezi alimentația.
✅ Planuri de antrenament pe niveluri — de la începător la avansat, cu kettlebell și greutatea corpului, ca să ai o direcție clară și să progresezi în ritmul tău.
🍽️ Rețete proteice — mese gustoase, ușor de pregătit și de integrat în viața de zi cu zi.
📚 Curs de nutriție — înveți să îți construiești singur planul alimentar, folosind principiile pe care le aplică un instructor de fitness: cum îți stabilești necesarul caloric, cum îți organizezi macronutrienții și cum adaptezi porțiile la obiectivul tău, păstrând alimentele preferate.
Înțelege ce faci, de ce funcționează și cum să ajustezi pe parcurs. Construiește obiceiuri pe care le poți păstra.
powered by
skool.com/kettlebell-fit-1907
Forță și energie după 30 de ani. Antrenamente pe niveluri, rețete proteice și un curs de nutriție ca să înveți să îți faci singur planul alimentar.