Jun '25 (edited) • MIND & SPIRIT MASTERY
Lifelong Learning: Alpha-Lernen - der Booster für Lernfreude und bessere Lernergebnisse!
"Lernen öffnet die Türen zu allem Schönen"
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Wusstest du, dass
DEIN Gehirn verschiedene Gehirn-Wellen-Zustände hat?
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Einer davon ist der ALPHA-Gehirn-Wellen-Zustand!
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Und DER hat es wahrlich in sich, wenn es beim LIFELONG LEARNING
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um bessere und leichtere Lernergebnisse und Lernfreude geht.
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Besonders auch in der 2. Lebenshälfte, wo es immens wichtig ist, sein Gehirn fit zu halten
(Stichwort Neuro-Plastizität) um geistig jung zu bleiben!
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Studienergebnisse zeigen:
+ 20 - 30 % verbesserte Konzentrationsfähigkeit (Klimesch, 1997)
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+ 15 - 20 % verbesserte Reaktionszeit und Aufmerksamkeit (H.K.K. et al, 2010, Journal of Neuroscience)
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+ 15 - 25% verbesserte Verarbeitungsgeschwindigkeit (Palva et al, 2013)
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+ bis zu 20% bessere Merkfähigkeit und Erinnerungsleistung
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Ist das nicht großartig?
Und das auf angenehmste Weise!
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Die Messungen erfolgen u.a. via EEG (Elektro Enzephalo Graphie) und Konzentrationstests.
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Wobei könnte dir dieser Wissensschatz (und für viele ist es noch ein Geheimnis) helfen?
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Wie könntest du ihn für DICH nützen?
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Hast du schon Erfahrungen mit dem Alpha-Lernen gemacht?
Und wenn ja, magst du hier kurz davon erzählen?
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Ich freue mich auf den Austausch HIER zu diesem faszinierenden Thema!
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P.S.:
Wer zum Thema Lernfreude gerne etwas mehr wissen möchte, dazu
:
gibt es von mir ein kostenloses
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Radio-Interview online unter diesem Link:
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Es geht los ab Minute 6!
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Und: es gibt auch gute Musik dazu von Tina Turner - Simply the best, Filmmusik aus Mission Impossible mit Tom Cruise - Take my breath away, u.a.
:
Ich wünsche viele schöne AHA-Momente und Inspiration dabei!
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1 comment
Lifelong Learning: Alpha-Lernen - der Booster für Lernfreude und bessere Lernergebnisse!
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