APP "ESCRIBE Y MUÉVETE" (LOVABLE)

Hola. ACÁ LES VA EL LINK: https://sit-stand-flow.lovable.app

CONTEXTO: Tengo problemas de espalda por un accidente que tuve en 2001, y cuando estoy mucho tiempo sentado escribiendo siento dolor. Para evitarlo, desde hace 2 años, tengo un escritorio que alterno para escribir de pie y sentado, pero cuando estoy muy concentrado (lo cual es muy seguido), se me olvida pararme o sentarme, je, je. Se me ocurrió tener una app que me recuerde cambiar de postura cuando estoy escribiendo.

Lovable me ayudó a crear una app llamada 'Escribe y Muévete', es para escritores, para que alternen entre estar escribiendo sentados y estar escribiendo de pie. Tiene un temporizador que alterna 30 minutos sentado y 30 minutos de pie, con una alerta visual y sonora para recordar cambiar de postura. Y cada 2 ciclos completos (o sea, cada 2 horas), muestra una pausa guiada de 3 minutos con 5 ejercicios para la espalda. Son 3 minutos de ejercicios muy sencillos que sirven para destensar el cuello, los hombros y la espalda, y luego seguir escribiendo. Y hay un botón de 'Posponer 5 minutos' para no interrumpir momentos de mucha concentración, para no perder la onda.

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