Inflamación Consciente
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Bienvenida a Inflamación Consciente
Estás en un espacio creado para mujeres —especialmente a partir de los 40— que quieren priorizarse y ya no desean seguir normalizando el cansancio, la inflamación o los síntomas.
Inflamación Consciente es una comunidad para aprender y poner orden.
Orden en tus hábitos, en tu forma de cuidarte y en la relación con tu cuerpo.
Aquí aprenderás a:
- Entender qué hay detrás de la inflamación y los síntomas
- Incorporar hábitos antiinflamatorios reales y sostenibles
- Cuidarte sin culpa, sin exigencia y sin hacerlo todo perfecto
- Escuchar a tu cuerpo y empezar a vivir con más bienestar
Este NO es un espacio de soluciones rápidas. Es un lugar para mujeres que buscan cambios profundos, conscientes y duraderos.
Ve despacio. Pregunta. Explora. Y, sobre todo, Aplica. Esta comunidad está aquí para acompañarte.
Detrás de este espacio estoy yo, Thaïs, enfermera y especialista en Psiconeuroinmunología (PNIe).
Estaré aquí para acompañarte en este proceso.
Gracias por estar aquí.
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Para mujeres +40 | Hábitos y estilo de vida antiinflamatorio