Ikigaya
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Entiende por qué se repite el ciclo dieta-atracón-culpa y aprende a pararlo desde la raíz, no con fuerza de voluntad.
¿Qué conseguirás?
🧠 Entender tu ciclo con la comida y dejar la culpa
🍽️ Reconocer tus disparadores antes de que te arrastren
💛 Perder el miedo a comer y a engordar
🌱 Hacer las paces con tu cuerpo, sin control ni dietas
¿Qué encontrarás?
🎧 Método completo en audio, a tu ritmo
📝 Ejercicios prácticos descargables
🎥 Directo semanal en grupo: dudas y ejercicios
💪 Sesión 2 veces al mes con Iona, nutricionista y entrenadora
💬 Comunidad privada de mujeres como tú
🏆 Soy Silvia, graduada en psicología experta en psicología alimentaria e imagen corporal.
⏳ Precio de lanzamiento: subirá en noviembre. Entra ahora y consérvalo para siempre.
29€/mes o 209€/año (40% dto)
✨ Tu paz con la comida empieza hoy.
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