13d • 🔴 Aportes
El ciclo invisible del autosabotaje
Muchas personas creen que el autosabotaje ocurre cuando dejamos algo inconcluso.
Pero normalmente comienza mucho antes.
Un patrón frecuente es este:
1️⃣ Surge una oportunidad.
2️⃣ Aparece entusiasmo.
3️⃣ Aparece miedo.
4️⃣ Comenzamos a dudar.
5️⃣ Postergamos.
6️⃣ Nos frustramos.
7️⃣ Confirmamos la creencia de que "no podemos".
Y el ciclo vuelve a comenzar.
Lo interesante es que el problema no suele ser la capacidad.
Suele ser la interpretación que hacemos del miedo.
El miedo no siempre significa "detente".
Muchas veces significa:
"Estás entrando en territorio nuevo."
Una pregunta útil para observar este patrón es:
¿Qué estoy evitando hacer porque me hace sentir incómodo?
La respuesta suele señalar el próximo paso de crecimiento.
🌿 Espero que esta reflexión pueda aportar valor a quienes están construyendo nuevos proyectos o atravesando procesos de cambio.
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El ciclo invisible del autosabotaje
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