29d (edited) • HerzUniversum Daily
HerzUniversum Daily # 5 Bei mir bleiben
Heute war ich auf einem Event meiner Kinder.
Viele Menschen.
Viele Stimmen.
Alles voller Bewegung und Leben.
Und irgendwann hab ich gemerkt —ich bin da, aber nicht mehr bei mir.
Mein Körper stand mitten im Raum, doch innerlich war ich verschwunden.
Wie ausgefranst.
Überreizt.
Dann hab ich kurz innegehalten.
Nur geatmet.
Gefühlt, wie der Boden mich trägt.
Mich selbst wieder eingeladen.
„Ich darf hier sein.
Langsam.
Echt.“
Bei mir bleiben heißt nicht, alles andere auszuschliessen. Es heißt, mich selbst nicht zu verlieren, während die Welt laut ist.
Vielleicht brauchst du heute auch einen Moment, um dich zurückzuholen.
Nur einen Atem lang.
Das genügt.
Ich habe mich entschieden, heute ein wenig mehr bei mir zu bleiben....
kommst du?
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HerzUniversum Daily # 5 Bei mir bleiben
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Für vielbegabte, kreative, neurodivergente Erwachsene, die sich oft "zu viel" fühlten - und endlich erleben dürfen, dass sie immer schon richtig waren
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