Tren med Gøril
Private
71 members
$29 /month
Start din 7-dagers GRATIS prøveperiode i dag 💪
Bli med i dette medlemskapet for kvinner 40+ som sammen trener for å bli sterkere, sprekere, få mer energi og komme i sitt livs form med korte, effektive og morsomme økter på under en halvtime 💪
💪 Ukentlig treningsprogram for travle damer 40+ som ønsker å få maks utbytte av tiden sin:
- Bli sterkere, stram opp kroppen og få energien tilbake med korte og effektive økter.
- Treningen er designet for damer 40+ som vil øke fettforbrenningen og bli sterke.
- Full instruksjon fra start til slutt, hvor jeg viser alternativer for ulike nivåer.
- Nye økter hver uke (5 økter totalt innen Styrke - Puls - Bevegelighet & Stretch)
🥦 Oppskrifter og matplaner godkjent av kostholdsveileder:
- Få vite nøyaktig når og hva du skal spise hver dag.
- Alle måltider er raske, enkle og sunne.
- Ferdig planlagte oppskrifter og handlelister.
🧠 Mentaltrening
💬 Oppfølging og coaching på våre månedlige Zoom-calls
➡️ Ingen bindingstid ❤️ ➡️ Avslutt medlemskapet med bare 2 klikk
skool.com/goril-nilsen
Medlemskap for damer 40+ som ønsker å skape varige og bærekraftige treningsvaner, bli sterkere fysisk og mentalt, gå ned i vekt og få mer energi 💚
powered by