In dieser Folge spricht mit mir darüber, warum bei ihm ausgerechnet das Fasten der Auslöser für diese Systemfrage war. Nicht, weil es ihm ums Abnehmen oder um den nächsten Gesundheitstrend geht.
Sondern weil freiwilliger Verzicht ein wirksames Training für Selbstdisziplin, Gelassenheit und Widerstandskraft sein kann!