✍️ Ejercicio 1 – Identifica tu sube-baja

Cafeína, estrés y ansiedad: el triángulo invisible

✍️ Ejercicio 2 – Uso real del café

Edulcorantes, light y la confusión del cuerpo

✍️ Ejercicio 3 – Honestidad light

Inflamación silenciosa: el enemigo que no se ve

✍️ Ejercicio 4 – Mi inflamación diaria

Tu cuerpo no te castiga, te avisa

✍️ Ejercicio 5 – Cambio de mirada

Medicamento, suplemento o nutracéutico.

✍️ Ejercicio 6 – Toma de conciencia

Bebidas inteligentes

✍️ Ejercicio 7 – Cambio de paradigma

Cuando comprendes, ya no puedes mirar igual