Empecé en gimnasia rítmica con 8 años ✨
Con los años practiqué muchos deportes y en casi todos escuchaba lo mismo:
“qué bonito te mueves”, “qué flexible eres”.
Con el tiempo entendí que la flexibilidad no es solo talento,
es algo que se trabaja y se mantiene 💫
En esta membresía encontrarás:
✅ 1 clase grabada a la semana (40–50 min)
✅ Las clases se quedan guardadas para hacerlas y repetirlas cuando quieras
✅ Todos los niveles
✅ Puedes hacerla como complemento a tu deporte o como actividad principal si tu objetivo es ser flexible
✅ Ejercicios de flexibilidad, movilidad, fuerza de abdomen y activación de otros músculos esenciales
✅ Enfoque en buena técnica y en disfrutar del proceso 🤍
Si tu sueño es ser más flexible y quieres trabajarlo con constancia, este es tu sitio💜